terça-feira, 17 de maio de 2011




            MENTE SÃ EM CORPO SÃO!

Falar em saúde mental é pensar nas circunstâncias que acontece com o indivíduo, algum problema está se passando ou até mesmo a genética está inserida em seu comportamento. O importante não é deixar de lado e sim tratar, pois doença mental tem cura com medicamentos e ajudas (reabilitando, apoiando) são elementos fundamentais para trazer o indivíduo a sociedade num conjunto de perspectivas de um caráter social, mental e físico perfeitamente bem consigo e com a comunidade.

Definir o ser humano é complicado, pois todas as pessoas já passaram ou ainda irão passar por momentos de transtornos, seja ele de gravidade leve ou mais intensa, o importante de tudo isso é estar sempre refletindo e coordenando-se sobre algumas atitudes feitas; em termos de palavras e até mesmo em alguns atos anormais, a ajuda da família é outro item bem descutido na ajuda do indivíduo com transtorno mental.


Os transtornos mentais podem varias afetando sentimentos, pensamento e na maioria das vezes o comportamento, quando destes exemplos produz algum prejuízo no desempenho do ser humano, afetando o funcionamento do sistema nervoso central, tem que existir um tratamento rápido e adequado ao individuo.

Ao longo da vida, todas as pessoas podem ser afetadas por problemas de saúde mental, com algumas classificações de menor ou maior gravidade, mais o importante disso tudo é não deixar as pessoas afetadas excluídas, pois a doença mental existe cura e nãõ são "frutos da imaginação".

Mesmo nas doenças mais graves é possível controlar e reduzir os sintomas, atráves de medidas de reabilitações, desenvolver capacidade e até mesmo numa melhoria da qualidade de vida. Portanto, atitudes positivas, autonomia, integração, auto-realização e competência são alguns exemplos de se evitar o stress e distanciar uma doença mental. 


O gráfico informa a assistência a saúde mental, os gastos extra-hospitalares e os gastos hospitalares.

A saúde mental não tem definição, vai depender da situação da cultura do pensador do momento, isso tudo vai definir o que é saúde mental.

A saúde mental é mais complexa do que imaginamos, a nossa mente é o canal onde tudo começa, é a partir dela que agimos, a saúde mental é mais importante do que podemos imaginar, está bem com a nossa mente é está bem conosco mesmo, com o nosso corpo ao todo, se não estivermos com essa saúde, pode ser alterado nosso comportamento, podemos agir de modo desagradável sem querer ficamos desorientado, podemos fazer coisas sem pensar, agindo em consequência ao transtorno mental, por conta desses fatores que a nossa mente adquirir, vai refletir no nosso exterior, expressando nossas emoções como raiva, alegria, ciúme, uma pessoa estressada, cansada, triste e ela não terá uma boa saúde, já que pessoa alegre, divertida e feliz demonstra toda sua saúde mental perfeita.

Se a pessoa não stá agindo muito bem com a sociedade e a si mesmo, ela está com alguma doença mental, tendo que reconhecer seus limites e buscar ajuda o quanto antes, em alguns casos é necessário tratamento, pois a saúde mental é tudo para um ser humano ser controlado.


O poio da família é imprescindível na recuperação do paciente através da participação direta no tratamento, procurando entender os sintomas (razões porque tem determinadas reações). A participação da família vem transformar a visão da saúde mental e desta forma o papel da enfermagem além da assistência ao doente é também o de oferecer apoio e orientação necessária para a família, para que essa possa ajudar no processo terapêutico do portador. É importante quando o paciente internado, fazer visitas regularmente para que não se sintam abandonados e, sempre que possível levá-lo de licença para readaptação no convívio sócio familiar.

Ao profissional cabe a preparação técnica e humana, para lidar com esse tipo de paciente, respeitando seus direitos, mas tambémimpondo disciplina quando necessário. Paciência, bom senso e compreenção são fatores fundamentais no manejo com o paciente psiquiático.
 
O doente mental sofre grande preconceito da sociedade, por apresentarem atitudes consideradas anormais, como perigosos, violentos, imprevisíveis, incapazes, muitas vezes eles sofrem com abusos e indiferenças das pessoas que os rodeiam. Essa exclusão do doente acaba agravando a situação, quando ele deveria receber apoio, principalmente da família que muitas vezes os abandonam. A falta de informação também prejudica muito a inclusão dos doentes mentais em nosso meio.  Junto à sociedade tentar integrá-lo , melhorando sua auto-estima é a melhor maneira para se ter uma boa convivência com o doente mental, fazendo ver aos outros que, embora sejam doentes devem ser respeitados como seres humanos.


O que é saúde mental ?

O tema aborda a saúde mental ao equilíbrio emocional, comportamento e bem estar.

Equilíbrio emocional: Saúde mental é o equilíbrio emocional entre os seus pensamentos internos e a vivência externa do paciente. É a capacidade de administrar a própria vida e as suas emoções de variações sem, contudo perder o valor real e do precioso. É ser capaz de ser sujeito de suas próprias ações sem perder a noção de tempo e espaço, é ter noção de tudo que faz, sem perder o equilíbrio, mantendo sempre consciente de tudo que está acontecendo em sua vida, sem precisar depender de ninguém para viver. Ter uma vida normal; trabalhar, sair, entre outras coisas.

Bem estar: Saúde mental é estar bem consigo mesmo e com todos ao seu redor. Aceitar todas as emoções que a vida trás, e saber controlar essas emoções, sendo elas, boas ou desagradáveis como: alegria, tristeza, ódio, medo, coragem, raiva, ciúmes, culpa, serenidade. Reconhecer todos os seus limites, e saber reconhecer também quando está precisando de ajuda. 

Comportamento: Saúde mental se trata de como um individuo deve ser e agir nas atitudes e o que faz na sua visa. Para ter uma saúde mental saudável existem vários crirérios como : Atitudes positivas em relação a si próprio; Crescimento; Desenvolvimento e Auto-Realização; Integração e Resposta Emocional; Autonomia e Autodeterminação; Percepção Apurada da Realidade; Domínio Ambiental e Competência Social. Todos esses critérios afirmam se uma pessoa possui ou não uma saúde mental sem qualquer problema.